Jenny Nicolay
Als leidenschaftliche Yogalehrerin vereine ich meine Liebe zur Bewegung mit einem tiefen Verständnis für den menschlichen Körper. Durch meine Ausbildungen als Gesundheits- und Krankenpflegerin, Bachelor Pflegewissenschaften sowie Heilpraktikerin bringe ich fundierte Kenntnisse in Anatomie und ganzheitlicher Gesundheit mit, die ich gezielt in meine Kurse einfließen lasse.
Klassen
Mir ist es wichtig, jeden Menschen individuell abzuholen und einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher, unterstützt und gesehen fühlst – egal, ob es um Kraftaufbau, Regeneration oder einfach einen Moment der Ruhe geht.
In meinen Kursen lege ich besonderen Wert darauf, eine einladende und unterstützende Atmosphäre zu schaffen in der sich jeder Teilnehmer wohlfühlen und seine eigene Yoga-reise in seinem eigenen Tempo erleben kann. Meine Kurse sind darauf ausgelegt , dir zu helfen , nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität zu entwickeln, sondern auch geistige Klarheit zu finden. In meinen Klassen kreeire ich gerne verschieden Energien. Manchmal sind sie kraftvoll und dynamisch, ein anderes mal still und erdend , entschleunigend und beruhigend.
Ich webe auch gerne experimentelle Elemente ein, um die Praxis immer wieder neu und aufregend zu gestalten. Lass uns gemeinsam die Reise zu einem gesünderen, ausgeglicherenem und spirituell erfüllterem Leben beginnen.
Ich freue mich darauf, dich auf deine Yogareise zu begleiten, und die zahlreichen Vorteile dieser wunderbaren Praxis zu entdecken.
Vision
Meine Vision ist es, Yoga zu einem ganzheitlchen Erlebnis auf allen Ebenen zu machen. Ich möchte, dass jeder Teilnehmer die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele spürt und sich durch die Praxis von Pranayama, Meditation und Asana vielleicht in seinem gesamten Wesen positive Veränderungen wahrnimmt.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil meiner Yogaklassen ist die Vermittlung der uralten phylosphischenKonzepte des Yoga
Diese Weisheiten bieten uns wertvolle Einsichten und Werkzeuge um ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen.