1:1-Yoga – Dein Raum, Dein Rytmus, Deine Zeit

In einer 1:1-Yogastunde stehen deine persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Ob gezielte Asana-Praxis, körperliche Beschwerden oder der Wunsch nach mehr Entspannung – im Einzelunterricht entwickeln wir gemeinsam eine auf dich abgestimmte Praxis.

• Individuelle Begleitung: Maßgeschneiderte Yogasequenzen für deine Ziele und Bedürfnisse.

• Flexibilität: Zeit, Ort und Intensität nach deinen Wünschen.

• Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus Bewegung, Atemtechniken und Meditation für eine tiefere Praxis.

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Eine private Yogastunde bietet den Raum für Präzision, persönliches Wachstum und nachhaltige Entwicklung. Als erfahrene Yogalehrerin mit zusätzlicher Ausbildung als Krankenschwester und Heilpraktikerin begleite ich dich mit tiefen anatomischen Wissen und einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz achtsam auf deinem Weg.